年齡 3 至 6 歲
年齡 7 至 9 歲
年齡 10 至 13 歲
課程重點
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學習泳池安全意識
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學習控制水中呼吸、漂浮技巧
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基礎自由泳持板手腿動作
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自由泳配合呼吸技巧
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背浮技巧及背泳踢腳動作
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基礎蛙腳動作
年齡不限
團員自行組隊
彈性安排時間及地點
沒有程度限制
請直接聯繫行政專員！
課程重點
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根據學生狀態及能力為前題，
彈性調節每課進度 -
學生期望和目標來度身定造針對性課程
全年舉辦的兒童初學習泳班及孖媽FUN游團，適合初學者報名。由 SWIMATES 經驗女教練主理，於淺水區上課。教練會因應學生不同進度教授，因材施教，根據每個團員的特點針對教授，引導大家以最輕鬆的心態學習，希望大家打從心底愛上游水這項運動。
每人個人情況具獨特性，未必每位能力及進度都會理想地一致，因此教練會因應團員既能力和表現去安排合適既教學內容。歡迎團員們於課堂中跟教練討論及了解個人情況。課堂中教練們必定用心教學。如團員原本已識游其中一項泳式，教練都會幫忙改善姿勢。團員如有指定想學泳式，亦可主動同教練溝通。
請留意於課堂以外時段，亦需要配合個人練習，所以心急想盡快學識既初學團員們，就要勤加練習喇 🌝✨
【教學內容及目標】
☞ 清楚跟從教練指示 (防止危險動作)
☞ 游泳呼吸技巧 以及水中飄浮
☞ 基礎自由式（閉氣及換氣自由式）
☞ 基礎蛙式
☞ 仰天浮身及基礎背泳
【課程介紹】
此課程為初學小朋友而設，適合男女小團員報名！
泳班主要以年齡及性別分班！歡迎自行組隊。
「教練團十分著重家長及小女團員感受。為小女團員營造放心舒適學習氛圍，10 至 12 歲（五年級-中一生）組別，只限女性同課。」
孖媽FUN游團
swimming Mama
【課程介紹】
此課程特別為媽媽而設。為日常生活繁忙既媽媽們提供罕有的運動時間！此課程並非親子班。
「小朋友上課學游水，同時媽媽亦同步上課。
此課程將由本團*兩位女教練* 同一時間 分別教授 小朋友泳班 及 女子成人泳班。」
師生比例
＊ 2 人成團，私人教學模式
＊ 每位教練對數不多於四人
課程時長 及 學費
每課 $200，60 分鐘
8 堂一期，須自付入場費
課程安排
① 以 8 堂為一期，可請假兩次，
須於 10 星期課堂期限內完成
② 補堂只限該期限期內完成，不設延遲下期補堂
③ 公眾假期休息