幼兒泳班
 

​年齡 3 至 6 歲

 課程重點

  1. 學習泳池安全意識

  2. 適應水中環境

  3. 學習控制水中呼吸技巧

  4. 建立自信

  5. 水中爬行前進

  6. 學習踢腳動作

  7. 持板作自由腳及手部動作

  8. ​輕鬆背浮

​年齡 7 至 12 歲

 初級課程重點

  1. 掌握水中呼吸及漂浮技巧

  2. 基本自由泳手腿動作

  3. 自由泳手呼吸技巧

  4. 背浮技巧及背泳踢腳動作

  5. 基本蛙腳動作

進階課程重點

  1. 自由泳技術改良

  2. 基礎背泳手腿動作配合

  3. 蛙泳蹬腿及分解動作

親屬 與

6 至 24 個月嬰幼兒

 課程重點

  1. 陪同成人須為女性及親屬關係

  2. 由教練帶領親屬,以小孩為主進行課堂

  3. 親屬學習如何在水中與小孩建立安全感、練習控制小肌肉及基礙求生本能

  4. 愉快學習促進小孩與親屬關係

  5. ​給予幼兒活動伸展時間

年齡不限​

團員自行組隊

彈性安排時間及地點

沒有程度限制

 

​請直接聯繫行政專員!

https://wa.me/85295275527

 課程重點

  1. 根據學生狀態及能力為前題,
    彈性調節每課進度

  2. 學生期望和目標來度身定造針對性課程

 

幼兒泳班

Toddlers

教學內容:

  1. 清楚教練指示 (防止危險動作)

  2. 水中呼氣

  3. 在水中浮身的感覺

  4. 持浮板作自由泳打腿
     

​教學目標:

水中呼吸、靜止俯臥浮身、基本腿部動作配合呼吸

報學條件


學生年齡

3 至 6 歲

師生比例

1 位教練照顧不多於 3 位學生

課堂時間

每堂 60 分鐘

課程學費

$2500 / 10 堂

兒童初學

Kids Beginner Level 1 & 2

Level 1 報學條件

教學內容:

  1. 清楚教練指示 (防止危險動作)

  2. 掌握基本呼吸方法

  3. 漂浮閉氣打腿

  4. 基本自由泳手腿動作及呼吸方法

  5. 背泳基本腿部動作

​教學目標:

能游畢 15 米自由泳、基本背泳打腿​

教練團十分著重家長及小女團員感受。為小女團員營造放心舒適學習氛圍,10 至 12 歲​​(五年級-中一生)組別跟女子成人班一樣,只限女性同課。


學生年齡

7 至 9 歲

​(二年級-四年級生)

學生程度

初學者

能以自由泳游畢 5 米或以下距離

師生比例

1 位教練照顧不多於 4 位學生​

課堂時間

每堂 60 分鐘

課程學費

$2000 / 10 堂

Level 2 報學條件


學生年齡

10 至 12 歲​

​(五年級-中一生)

學生程度

​曾學習游泳

能以自由泳游畢 5 米或以上距離

師生比例

1 位教練照顧不多於 4 位學生​

課堂時間

每堂 60 分鐘

課程學費

$1800 / 10 堂

 

兒童進階

Kids ADVANCED Level

教學內容:

  1. 清楚教練指示 (防止危險動作)

  2. 自由泳技術改良

  3. 基礎背泳手腿動作配合 

  4. 蛙泳蹬腿及分解動作
     

​教學目標:

能游畢 50 米自由泳、25米背泳、持浮板 25 米蛙泳蹬腿 、15 米蛙泳

報學條件


學生年齡

6 至 12 歲​
 

學生程度

曾學習游泳

能以自由泳游畢 25 米

能以背泳游畢 10 米距離

師生比例

1 位教練照顧不多於 8 位學生​

課堂時間

每堂 60 分鐘

課程學費

$1600 / 10 堂

 

親子泳班

Families with Babies

課程重點​​

  1. 陪同成人須為女性及親屬關係

  2. 由教練帶領親屬,以小孩為主進行課堂
     

​教學目標:

  1. 親屬學習如何在水中與小孩建立安全感、練習控制小肌肉及基礙求生本能

  2. 愉快學習促進小孩與親屬關係

  3. ​給予幼兒活動伸展時間

報學條件


學生年齡

6 至 24 個月​

師生比例

1 位教練對不多於 6 對親子​

 

課堂時間

每堂 30 分鐘

 

課程學費

$1600 / 8 堂

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